一天一大便怎么还干结

一天一大便还干结多考虑是饮食不当引起的，也可能是功能性消化不良、肠易激综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

若是日常生活中经常吃高脂、高蛋白的食物，比如炸鸡、鸡蛋、牛肉等，可能会影响胃肠蠕动，从而出现大便干结、排便费力等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少高脂、高蛋白食物的摄入。平时患者也需要适当进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。

2、功能性消化不良

如果患者精神压力过大，可能会影响胃肠的正常生理功能，诱发功能性消化不良，便会出现早饱、腹部胀痛、食欲减退等症状，还可能会伴随便秘的现象。患者可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善。患者也要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，有利于身体健康。

3、肠易激综合征

可能因胃肠道动力异常，导致胃肠道功能紊乱，会出现持续性腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状。患者可遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善。患者还要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。

除此之外，也可能是慢性胃炎、肠息肉、肠梗阻等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。