胃伤了多久能恢复正常

胃伤了通常需要三天到两周的时间才能恢复。

患者由于急性胃炎或慢性胃炎，导致出现胃部功能损伤，需要根据疾病的不同来确定大概的恢复时间。如患者为急性胃炎导致的胃部损伤，大多数经过3到5天治疗用药，可以使胃部症状明显好转。其次，如果为慢性胃炎，常年反复有胃部不适的症状，可以在医生指导下使用抑酸药、胃粘膜保护药等药物进行治疗，通常5到7天的时间症状可以得到明显的缓解。但是慢性胃炎容易反复发作，如果患者慢性胃炎病史比较长，长期反复应用外部药物进行治疗，有可能会延长恢复时间，大概需要经过1到2周的治疗时间。

患有胃炎的人应该注意不要吃香烟和酒精，因为这些食物容易刺激胃黏膜，这会使炎症更加严重。晚上不要吃得太多，这样胃就没有太多时间休息，这会使负担更重。还需要补充足够的营养，只有当胃炎患者获得足够的营养时，才能更快地修复，应该每天适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素，这样胃黏膜才能有效地恢复，身体才能变得更健康，抵抗力才能更强。患胃炎后，可能很长一段时间都无法恢复健康，因此精神状态会发生变化，感到非常不耐烦。此时，保持平静的心态可以使疾病更快地恢复。不要让情绪过于烦躁或激动。让焦虑情绪得到有效改善，疾病就能更快恢复。胃炎后调整饮食也很重要。应该注意的是，每顿饭的食物都是七分饱。不能吃脂肪和油炸食品，比如肉皮和肥肉。虽然味道更好，但很容易消耗大量胃酸，使消化功能减弱，因此这些食物不能食用。