尿碘低怎么补

出现尿碘低以后需要在日常生活当中，多注意含碘食物的摄入量，比如海带、海鱼、紫菜等。

正常成人体内含碘20～50μg。从肠道吸收的碘70%～80%浓集在甲状腺中，其主要通过尿液排出。碘是组成甲状腺素的元素。通过甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)发挥生化作用。碘缺乏性疾病包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病。但摄碘过多也可致病，如高碘性地方性甲状腺肿。中国约有3.2亿人口生活于缺碘地区，检测尿碘是缺碘的一个重要又简便的判定指标。碘作为合成甲状腺激素的必需微量元素，如果机体钠碱的含量不足，将会影响激素的合成与分泌，导致甲状腺疾病的产生，肾脏作为碘的主要排泄器官，主要由尿液排出。尿碘低经常出现在患有地方性甲状腺肿，小儿碘缺乏症以及甲状腺功能减退症这些疾病中。尿碘低除了到医院确定病因，对症治疗之外，平时还要注意对碘的摄入，吃碘盐，海带，紫菜等。患者出现尿碘低，通过多吃含碘食物，可以补充人体当中所需要的碘元素。如果所出现的尿碘偏低比较严重，也可以通过服用药物，促进体内甲状腺激素的释放，缓解尿碘低引起的症状；也可以适当地补充一些维生素，能够维持身体内分泌平衡，缓解碘元素缺乏引起的症状，也能够促进人体对碘的吸收。尤其是孕妇出现尿碘低的情况后，一定要接受专业的治疗，以免对胎儿发育造成影响。在治疗的时候使用碘化盐补充碘时一定要注意量，以免引起甲状腺肿大或者是合并甲状腺功能低下。