湿气重的人有哪些症状

湿气重的人可能会出现头身困重、四肢酸楚等症状。

湿气重是指人体受到外部湿气侵袭，或者因自身虚弱湿气内生引起的一系列症状。长期居住在气候潮湿的环境、淋雨涉水、水中作业等都可能导致外来湿气侵入体内，导致体内湿气重。湿气重的人可能会出现头身困重、四肢酸楚、食欲不振、腹胀、舌体胖大有齿痕、舌苔白腻等症状，还可能会出现大便粘马桶、身体虚胖、身体浮肿等症状。

建议湿气重的人在日常生活中要避免长时间居住在潮湿的环境中，多吃薏米、山药、红豆等食物，有助于祛湿气。必要时，还可在医生的指导下口服参苓白术散、藿香正气散等药物进行治疗。