脚面和脚踝浮肿多考虑跟长时间站立有关，也有可能是外伤、下肢静脉曲张等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、长时间站立
如果长时间站立，可能会导致局部的血液循环不畅，容易出现明显的肿胀症状，休息一段时间后能够有所缓解，也可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环。
2、外伤
脚踝或者脚面受到外力的撞击时，可能会伴随明显的疼痛、肿胀等症状，可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环。症状严重时也可以遵医嘱使用大活络丹、舒筋活血片等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
考虑跟静脉回流受阻有关，容易导致局部肿胀、疼痛，可以适当的抬高患肢，也可以遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是肾炎等原因引起的，患者需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。
李妍主治医师
哈尔滨市第一医院 重症医学科
李妍医生，哈尔滨市第一医院，重症医学科，主治医师。2012年获取哈尔滨医科大学 乳腺外科硕士学位；2012年至今从事重症医学专业
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何新焕主任医师政和县医院擅长领域：何新焕，男，主任中医师，政和县医院，1990年从福建中医学院本科毕业至今长期从事临床工作，能运用中西医结合方法诊治病人。分别于1997年及2009年到福建省立医院进修呼吸内科，对内科系统疾病，尤其是呼吸内科系统疾病的治疗有专长。对慢性支气管炎、支气管哮喘、社区及医院获得性肺炎、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、肺脓肿、肺结核及肺癌治疗有专长，对内科综合性呼吸系统急危重症如急性肺水肿、肺栓塞、急性呼吸窘迫综合征及急慢性呼1吸衰竭的抢救有较丰富的经验。系福建省中医药学会呼吸病分会委员，系南平市医学会呼吸病学分会委员会常委、委员。将竭诚为病患者服务。
支玉香主任医师北京协和医院擅长领域：荨麻疹，血管性水肿，遗传性血管水肿，及过敏性鼻炎、过敏性哮喘、重度顽固性哮喘、食物过敏及严重过敏反应、过敏性休克等重症过敏性疾病的诊治Urticaria, angioedema, allergic rhinitis, allergic asthma, food allergy, especially in severe allergic diseases, such as hereditary angioedema, severe refractory asthma, anaphylaxis and anaphylactic shock, etc.
金亚明主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：治疗各种原发及继发性肾病(如IgA肾病、膜性肾病、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、痛风肾等)、难治性肾病综合征、顽固性水肿、急慢性肾功能衰竭、尿路感染以及原因不明的蛋白尿、血尿。
脚面和脚踝浮肿是怎么回事
脚踝肿是什么病的前兆
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