当归粉一般不建议长期吃,可能会带来一些副作用。
当归粉是一种中药饮品,主要成分是当归,当归味甘,辛,性温,具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效,主要用于治疗痛经、经期不调、眩晕、虚弱等症状。当归粉虽然是中药饮品,但是也不建议长期吃,长期服用可能会导致出现上火、肝火旺盛等症状。尤其是对于一些体质比较虚弱的女性,如果长期吃当归粉,可能会导致月经量增多,经期延长等。因此,建议在吃当归粉前,应先咨询医生,根据个人情况适量服用,以免给身体带来不良后果。
此外,当归粉的正确吃法是温水冲服,或者加入其他药物一起食用,比如当归粉与红枣、枸杞、桂圆等一起食用,可以补气补血,适合气血虚弱的人食用。当归粉与羊肉、生姜、葱等一起食用,可以温阳散寒,适合寒性体质的人食用。而当归粉与鸡肉、猪蹄等一起食用,可以补充蛋白质,适合身体虚弱的人食用。
中秋食芋头,在不少地方民间则寓意辟邪消灾,并有表示不信邪之意。其实芋头在中西医看来,都有很好的营养价值。