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消化能力差怎么改善

2023-01-11 00:00:1239健康网

治疗上要去除病因,可以应用促胃动力药物。

消化功能差的患者主要症状包括餐后饱胀、早饱、上腹痛、食欲不振以及烧心。消化功能良好进食后会很快消化和排空食物,不会滞留在胃里。如果食物在胃里停留时间过长,也会刺激胃黏膜,引起胃痉挛和疼痛。如果食物不能及时排空,就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。还有不少患者出现失眠、焦虑、注意力不集中等精神症状,这些症状是由饮食和精神因素诱发的。因此要注意心理卫生,保持精神愉快情绪稳定,平时少食多餐劳逸结合,饮食要规律忌生冷、辛辣食物。消化功能的区别是功能性消化不良和器质性消化不良,功能性消化不良见于胃肠动力功能障碍和胃排空延迟。情绪压力、抑郁和焦虑、睡眠质量差和饮食不规律,也会导致消化不良。器质性消化不良常见于消化性溃疡、胃食管反流和胃肠道肿瘤。治疗中去除病因,可使用胃动力药增强胃肠动力,促进胃排空从而缓解症状。消化酶和益生菌也可用于改善消化功能,注意是不是有重叠症状,如反酸、腹痛、腹泻等,必要时需要就医。

消化功能差首先要从平时的饮食习惯和生活方式上进行调整,平时要规律、规律、定量地进食,慢慢咀嚼。如果吃得太快或者吃了一些不易消化的食物,肯定会增加消化功能的负担。在医生的建议下服用一些助消化剂和胃动力药物是比较好的,可以每天做一些运动来改善消化。应该特别注意饮食,烧烤和油炸食品是绝对不能食用的,需要一段时间逐步调整。

吴春城主治医师 江西中医药大学附属医院    消化内科

江西省中医药学会脾胃病分会秘书,师从于全国名中医张小萍教授,擅长中西医结合治疗慢性胃炎、消化性溃疡、功能性便秘、肠易激综合征、炎症性肠病、反流性食管炎、以及各种肝炎、肝硬化、复发性口腔溃疡、失眠、神经官能症。另外对调理体质,饮食养生有独到见解。

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    擅长领域:教授,博士研究生导师,深圳市名中医、主任中医师。国家自然科学基金评审委员会专家,中国中西医结合神经科专业委员会委员,中华中医药学会内科血液病专业委员常委,广东省中西医结合神经病学专业委员会常委,广东省中医药学会终身理事,深圳市中医药专家委员会委员。深圳市中西医结合学会原副会长,深圳市人民医院既暨南大学医学院附属二医院原中医科主任。   诊治范围:常见病、多发病和疑难病。擅长心脑血管疾病,脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎,慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,慢性荨麻疹,暗疮,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征等妇科病,不孕不育症,顽固性咳嗽,小儿消化不良,恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗,以及亚健康状态的调养。主持和参与国家与省、市级科研项目10项,其中5项获科技进步奖。编著主编与参编出版学术专著6部,发表学术论文80余篇。

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