例假每次提前一周是什么原因

例假每次提前一周可能与情绪因素、疾病、生活习惯以及身体因素等有关。

患者精神过度紧张，身体过度劳累，可能会造成体质比较虚弱，也可以造成月经提前。如果患者有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄体功能不足，也会造成月经提前。部分患者长时间饮酒、过于劳累，也会造成月经失调。气虚的患者由于身体抵抗力下降，并且可能会出现过度焦虑、压力比较大，一般就可能会造成心脾气虚，造成月经提前。通常情况下每次月经都会提前一周，只要患者进行彩超检查没有发现任何问题，一般也属于正常周期。建议患者要保证充足的睡眠，如果患者经常熬夜，过度劳累等，就会影响到月经。所以建议月经不调的患者在平时需要保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，需要保障充足的睡眠时间，还要注意劳逸结合，工作劳累的时候适度地休息。建议患者平时也需要保持良好的情绪，月经期间患者通常会比较容易烦躁不安，通常是因为受体内激素分泌的影响。如果不控制情绪，可能影响激素的分泌，就可能会延长经期，导致恶性循环，甚至还可能会导致月经紊乱。所以建议患者在月经期间一定要保持良好的心态，也要保持心情舒畅。

建议患者在月经期间避免食用生冷、酸辣等刺激性食物，平时可以多饮开水，也要保持大便通畅。血热的患者在经期前建议可以多食新鲜水果和蔬菜，尽量不要食用葱蒜韭姜等刺激之物。气血虚者平时必须增加营养，可以食用牛奶、鸡蛋、豆浆等食物。