例假提前是什么原因引起的

通常例假提前一周是属于正常的，也有可能会因为情绪波动、焦虑等原因引起。

例假提前一周或者最后一周，只要有规律，都说明正常，不需要特殊处理。例假总提前要考虑是因为个别人体质不同所引起的，只要月经周期在二十八天到三十五天之间，都说明是正常的。如果超出这个时间范围，要考虑应该是因为其他疾病原因所导致的。这种情况最常见于青春期和围绝经期的妇女，这段时间的计算水平波动是比较大的，所以月经的周期可能会有缩短，月经的量还有月经的行经时间可能都会有变化，那么如果去医院做检查超声没有问题，月经的水平也符合相应的表现的话，应该可以确定是由于内分泌的问题所引起的，当然也会有一些其他的影响，比如说工作压力比较大，睡眠不正常，或者吃了一些特殊的药物等等，都会引起月经时间的一个提前，那么需要引起重视的就是，如果持续的月经往提前，比如说半年左右，那就要警惕是否有卵巢功能的一些改变。如果月经提前时间长，还需要和病理性疾病相鉴别，最常见的是功能失调性子宫出血，建议检查彩超和性激素六项，必要时做诊断性刮宫。

来月经期间因为有月经出血，身体抵抗力比较差，容易引起感染，建议患者需要在饮食方面增加营养，补充高能量易吸收的食物。要多补充含有蛋白质、维生素和铁元素比较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛肉和羊肉等，也可以多进食大枣、红糖、动物肝脏和血制品等。另外，需要注意避免生冷、辛辣和刺激性大的食物。来月经前后不要喝酒，不要喝浓茶、咖啡类和冷饮类的东西。