背部肌肉痉挛的主要原因

后背部肌肉痉挛一般最常见的原因就是过度劳累以及局部受凉，也有可能是胸椎以及颈椎病变而引起的。

背部痉挛属于身体肌肉组织痉挛的一种，发病部位是在后背上。一般来说，引起背部痉挛的常见原因有三种：疲劳、电解质不平衡和寒冷的刺激。背部肌肉痉挛是肌肉撕裂或过度劳累所引发的炎症。炎症刺激神经，神经粘连背部肌肉，从而导致肌肉僵硬收缩。比如长时间低头导致后背的肌肉过度牵拉就有可能会导致后背肌肉痉挛出现疼痛，所以出现这种情况可以做一下相关检查，比如心电图胸片，看看心脏以及胸腔内有没有病变，如果这些没有问题那就是后背脊柱和肌肉劳损引起，可以做一下局部按摩热敷贴膏药或者服用舒筋活血止痛的药物等进行治疗，同时要注意避免长时间低头防止受凉和过度劳累。

背部肌肉痉挛的治疗，首先，运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和舒解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。其次，推拿，按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。然而，牵引疗法对于腰椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对于急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。最后，局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。