孕妇睡醒手肿胀是什么原因

孕妇睡醒手肿了可能是由于睡觉时睡姿不正确，导致手臂受压，致使末梢血液循环不畅所引起。

孕妇睡醒手肿胀的原因有以下几点：

1、孕妇缺乏蛋白质，会导致出现浮肿。

2、晚上吃饭过多或者喝水多，造成细胞过饱。

3、如果同时伴有发麻的情况，可能出现血管堵塞。

4、随着子宫增大会压迫到静脉，造成静脉回流受阻，会有水肿的情况出现。

孕妇睡醒手肿胀在治疗上应当适当锻炼。建议抬高手臂，同时局部多加按摩促进局部血液循环，可以改善浮肿。如果浮肿严重可以服用利尿的药物，多吃利尿的食物，比如冬瓜等，服用药物需要在医生指导下服用，以免服用过量对身体产生不良影响。孕期最好饮食清淡、易消化，不要吃含盐量过高的食物。定期量血压，如果血压高也会引起浮肿，妊娠期高血压会影响胎儿发育，妊娠期高血压还会引起肾脏受损，定期尿常规检查，如果有尿蛋白可能是肾脏受损，最好合理用药治疗，建议服用降压药，注意睡眠充足。

孕妇睡醒手肿胀的饮食注意：

1、进食足够量的蛋白质。

每天一定要保证吃入畜、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。

2、进食足量的蔬菜水果。

蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。

3、不要吃过咸的食物。

水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。要避免食用高盐、腌渍或罐头食物。