黑茶水泡脚有什么功效

黑茶水泡脚的功效有：缓解疲劳、抑制细菌、治疗一些疾病、防止冻疮等。

黑茶水泡脚的功效具体有以下几点：

1、缓解疲劳。

特别是长时间从事体力活动的患者，肌肉比较容易疲劳，可以用温热的黑茶水来泡脚，不仅会使脚部的血液循环得到改善，人体的经脉也会得到疏通，对于缓解肌肉的疲劳甚至精神的疲劳，都是有很大的益处。

2、是黑茶泡脚可以抑制细菌，抑制真菌。

对于缓解脚臭有很大的帮助。对于脚部汗腺比较发达的患者，出现的明显脚臭，可以应用进行泡脚来治疗。

3、黑茶泡脚还可以治疗一些疾病。

像足跟裂还有脚部的相关炎症，都可以通过黑茶来进行调养。

4、防止冻疮。

能够治愈足跟裂，去除脚部死皮，不仅会加快脚底血液循环，还会缓解手脚冰凉，同时使全身的经络更加通畅，冬天能够起到很好的暖足作用。缓解经期疼痛，放松肌肉。

黑茶水泡脚的患者平时要保证足够的睡眠，安排好作息时间，要养成早睡早起，劳逸结合，不熬夜的良好生活习惯，平时可以多呼吸一些新鲜的空气。经常参加力所能及的体育活动，锻炼身体，增强体质。一般以轻柔的活动，如散步、慢走、打太极拳等有氧运动等为宜，运动时应以不觉累为原则，不要盲目加大运动量，更不要急于求成。避免过度紧张，不宜从事注意力高度集中、持续时间过长的工作。生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。三餐宜少量多餐，定时定量，不可暴饮暴食，尽量避免喝浓茶、咖啡、可乐之类的饮品，少食辛辣油腻的食物。