心肾不交吃什么药好治疗失眠的

心肾不和引起的失眠需要口服交泰丸。

如果心阴虚症状严重，也可以用天王补心丸治疗。心肾不调和会导致肾阴不足导致失眠、心烦、恐慌和健忘。还会伴有腰膝酸痛、耳鸣、眩晕、五心不安和发热等症状。交泰丸具有通心通肾、清心安神的作用。对心衰、肾衰引起的失眠有很好的治疗作用。天王补心丸适用于心阴不足引起的心烦、失眠，症状严重时可同时服用。在进行药物治疗的同时，要注意按时休息，养成良好的生活和饮食习惯，这有利于睡眠。心肾不和是中医的一句俗语，意思是上有心火，下有肾虚。心火、肾火、心肾不和引起的失眠，其特点是入睡困难、睡后易醒、多梦、易怒、焦虑、抑郁、热和冷。中医治疗主要包括滋阴降火、养心安神。主要药物有黄连阿胶汤、六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时，进行适当地调节。

睡前要有一个平和的心态，以及舒适的睡眠环境，看书和听舒缓的音乐，以提高睡眠质量。 坚持每天1-2小时的户外有氧运动，锻炼可以促进睡眠，提高睡眠质量，但不要在睡觉前两小时做剧烈运动。睡前用热水浸泡脚是一种温和的刺激，可以促进人们快速入睡，睡得更深更香。每天睡八个小时，深度睡眠通常占25%。也就是说，如果在正常的工作和休息时间睡在10:30左右，会睡8个小时，深度睡眠时间是2个小时，保证深度睡眠的睡眠时间是非常重要的。生活规律，作息结合，不过度劳累，适度使用谷维素、维生素B1、辅酶a、安神补脑液等神经营养药物。