手心热怎么调理

手心热的调理方法包括饮食调理、运动调理、药物调理等。

1、饮食调理

手心热可能是由于阴虚引起的，可以通过饮食调理进行改善。建议多吃清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，也可以吃一些性凉的食物，如绿豆、西瓜等，有助于缓解症状。

2、运动调理

日常生活中可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极等，可以帮助机体提高免疫力，从而改善手心热的症状。

3、药物调理

如果通过饮食调理和运动调理效果不佳，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

此外，还可以通过针灸、按摩等方法进行调理。建议日常生活中注意多休息，避免过度劳累，以免加重症状。