最常见的湿热内蕴症有胃肠道、肝胆疾病。
胃肠道疾病湿热的主要症状是肠胃胀气、打嗝、打嗝、烧心、反酸、口干、口苦、大便干燥、舌红、苔薄黄或苔黄腻。肝胆湿热可发生在肝胆疾病的发展过程中。肝病患者会出现黄疸症状,如眼黄、皮肤黄、尿黄、皮肤瘙痒、大便干燥或大便疏松。胆囊炎或胆结石患者会出现口干、口苦和右侧疼痛。有时会反映右背部疼痛、大便干燥或大便松弛。有些病人会发冷、发烧、呕吐等。临床上,患者会出现严重头晕、身体疲劳、整天无精打采、走路像踩棉花一样,以及腹胀、口苦口干、口臭等现象。同时也会出现大便黏稠、尿浊、舌苔黄腻等症状。湿热的女性朋友也会有很多白带和黄色,有时会出现腹痛等临床症状,所以必须注意并积极治疗。
由于湿热体质会威胁人们的健康,应尽快采取预防措施,如学会调节情绪,做好戒烟戒酒等。同时,在生活中需要少吃补品,如冬虫夏草和燕窝。除了一些常见的异常症状外,湿热体质的人还会引发其他疾病,如黄疸和火热病。因此,人们应该尽快做好湿热体质的预防工作。长期吸烟和饮酒的人很有可能形成湿热体质。同时,会出现舌苔黄腻、呼吸急促等症状。因此,如果想预防湿热体质,必须首先戒烟和饮酒。此外,烟草和酒精中含有的尼古丁和酒精也会对人体其他器官造成损害,如肺和肝。长期处于过度抑郁或易怒状态的人也很可能形成湿热体质,首先需要调整情绪,可以通过出去听音乐来放松心情,此外,不要承受太多压力。