怀孕早期可以坐高铁吗

怀孕早期一般是可以坐高铁的。

这样的出行方式并不会出现危险意外，也不会导致孩子发育的异常。比起别的交通工具，高铁还是相对安全的，所以怀孕初期需要出行的情况下可以选择坐高铁比坐飞机、汽车等都要安全的。高铁并不会导致胚胎停育、胎儿畸形的发生，这个没有影响的，在怀孕期间可以放心乘坐。孕期如果没有必要外出的尽量不要去人口密集的地方，也不要长途跋涉太辛苦。在怀孕期间如果需要外出的选择坐高铁也是完全没有影响的，有先兆流产的情况下是不行外出的要自己在家里多休息，需要外出的情况下，要有陪人，这样才安全。高铁的辐射在安全范围内，不会对孕妇和胎儿造成负面影响。需要注意的是，孕早期容易发生流产，孕晚期容易发生早产，所以不建议孕妇在这两个时期进入人流量较大的车站。孕中期，胎儿情况较为稳定，体质较好的孕妇可以坐高铁。孕妇坐高铁最好有亲朋陪伴，尤其是孕早期和孕晚期。在坐高铁之前去医院做相应的检查，比如测量血压，或者通过胎心检查，并且要了解子宫是否比较敏感，然后才能决定是否可以坐高铁。

平时饮食上可以适当地吃一些食物，比如补充含有大豆异黄酮以及维生素E的食物。如坚果类的核桃、松子、夏威夷果、碧根果等。还有大豆、猕猴桃、苹果、腐竹、莴苣等。必要时还可以选择一些药物，比如地屈孕酮、黄体酮等。在孕期要注意营养均衡，不要过度增加营养，如果每天都吃一些高能量的食物，这样反而会增加身体的负担，造成营养过剩以及肾脏负荷增加。