气短怎么食补,需要根据引起的原因进行分析,气短很可能是受凉引起的,也可能是肺炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。患者可以通过吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等方式进行改善。
1、受凉
如果平时不注意身体的保暖工作,导致身体受凉,可能会出现气短的现象。患者可以通过多喝热水进行改善,也可以多吃一些温热的食物,比如桂圆、大枣等。
2、肺炎
肺部受到细菌感染引起的,在炎症的刺激下,可能会出现咳嗽、咳痰、气短等症状。患者可在医生的指导下,使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如果出现了咳嗽的现象,可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、复方福尔可定口服溶液等药物进行改善。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果在日常生活中经常吃一些胆固醇含量过高的食物,会导致冠状动脉管腔狭窄,从而影响心肌供血,可能会出现气短、胸闷等症状。患者可遵医嘱使用硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。也可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物防止血栓形成。
除以上几种原因以外,不排除是心力衰竭等引起的,建议及时就医,可以通过影像学检查的方法进行判断,根据检查结果对症治疗。
儿童缺铁会影响其智力的发育,学龄期的儿童,则会出现上课注意力不集中,记忆力降低等情况。日常饮食中,给孩子补铁首选——木耳,它是各种荤素食品中含铁量最多的。