发高烧怎么办怎样退烧快

可以用酒精擦拭身体来快速退烧。

发烧后快速退烧有以下方法可以帮助缓解，一是酒精擦拭身体。因为酒精蒸发得更快，温度逐渐消失，发烧时，用外用酒精擦拭额头、手臂和脚底，可以有效降温，降低体温。如果患者发烧严重，建议可以每15分钟或每5分钟擦拭一次。不用酒精白酒也可以用它擦身体。二是患者可以把冰袋放在头上。发烧很容易损害人的大脑神经。因此，有必要在头上放冰块。头上的冰袋不仅能让你迅速降温。它还保护大脑中的神经。也让患者头脑清醒，同时要注意及时向医生转述病情状况。三是要及时服用退热药。正确使用退热药会导致体温迅速下降，但退热药对肾脏有损害，不能想吃就吃。建议最好听从医生的建议，根据医生的指示来吃。

患者在高烧时要注意饮食上要以流食为主，如奶类，米糊，少油的荤汤等。患者体温下降，食欲好转时，可转成鸡蛋粥、稀粥、面条或软饭等半流质形式，与清蒸鱼等易消化食物搭配食用。此外患者要注意日常生活中的水分补充，尤其是发烧、腹泻和呕吐时，这时候人体的身体会流失大量水分，使身体容易干燥。在这个时候患者可以喝温水、蔬菜汤、苹果汁、橙汁等。在发烧期间患者应打开窗户，让新鲜空气流通。衣服应该穿着凉爽透气，并避免用毯子出汗。要注意经常加强身体锻炼，可以多进行户外的一些活动，从而提高自身免疫力。这些措施都有利于缓解发烧时的不适症状。