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喝酒后浑身冷还打冷颤怎么办

2023-04-15 00:07:2539健康网

喝酒后浑身发冷打颤,注意防寒保暖、温热饮食,必要时给予相关的药物进行调理。

喝酒之后感觉浑身发冷打颤,可能是酒精的作用导致突发散热过量,热量降低过多引起。建议患者注意身体的防寒保暖,可以增加衣物,晚上睡觉的时候增加被子,有物理升温的作用,能缓解患者的症状。建议患者清淡、温热饮食,给予温热的糖水、蜂蜜水,有渗透性利尿的作用,可以增加排尿量,使酒精快速代谢出身体外。同时还要注意适量补充维生素C,可以起到解酒的作用,还能增强机体免疫力。排除以上因素,也可考虑与酒精过敏有关,必要时结合医生的意见,给予抗过敏的药物,比如氯雷定,能帮助改善症状。因为饮酒后会导致呼吸加速、血管扩张和血液循环加速,导致身体散热过度和一些寒冷感,此时,需要及时补充水分,以改善患者的症状。饮酒时,患者应注意多喝水,并喝一些牛奶和果汁,这样可以减少酒精对身体的不良刺激,减少饮酒后的一些不良反应。

酒后可以尽可能多地喝热汤,尤其是姜丝炖鱼汤,有抗酒精的作用。因为酒精对肝脏有害,所以喝酒时应该多吃绿叶蔬菜,其中抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。也可以吃一些豆制品,其中卵磷脂可以保护肝脏,可以吃一些水果或喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。茶中的茶多酚有保肝作用,但浓茶中的茶碱会收缩血管,增加血压,从而加剧头痛。因此,可以在喝醉后喝一些清茶,不要喝浓茶。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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