失眠跟心脏有关系吗

失眠跟心脏有一定的关系。

心脏病可能并不总是导致失眠，但也有许多心脏病患者失眠。一方面，由于心脏病，患者的思想负担沉重，影响睡眠。另一方面，心脏病本身也会影响睡眠。失眠会加重心脏病。在心脏病发作前一个月，只有大约一半的患者有胸部不适或胸痛。而绝大多数患者都会有轻度或重度失眠这样的症状。女性患者尤其突出。与没有睡眠问题的人相比，失眠的人患心脏病的风险显著增加。几乎每天睡不好的人患心脏病的风险最高。入睡困难的人患心脏病的风险增加。其次，那些醒来后感觉没有恢复的人患心脏病的风险相对较低。

失眠的原因有很多。失眠的类型不同，原因也不同。一周内的短暂性失眠大多是由精神刺激、工作环境中的高压、睡眠环境的变化以及各种时差等外部因素的短暂变化引起。经过一段时间的调整，患者可以自己恢复。长期失眠是指持续6个月以上的失眠，其中大部分与心理因素有关。一些患者是由于睡眠不规律、昼夜颠倒或长期夜班导致长期饮酒所致。大多数心理因素与焦虑和抑郁有关。患者需要从病因上进行抗焦虑、抗抑郁治疗，彻底改善失眠症状。

心脏病有很多种，其相应的病因可能完全不同。大多数先天性心脏病，如房间隔缺损、室间隔缺损和动脉导管未闭，通常是由胎儿发育过程中的问题或先天性心脏回路异常引起。

建议失眠的患者，注意养成良好的习惯，保持良好的心情，避免焦虑和抑郁。