腰岔气了很痛怎么办

腰岔气很痛可以通过按摩、热敷、烤电或者微波治疗，也可以服用活血化瘀的药物治疗。

腰部岔气是日常生活中较为常见的情况，常见于急性腰扭伤、慢性腰肌劳损急性发作、腰椎间盘突出急性发作等情况。患者可能会出现腰部肿胀、疼痛、活动受限等症状腰岔气很疼。如果患者发生腰部肌肉附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织急性扭伤。可导致出现局部组织炎症反应，刺激周围神经而引起疼痛，患者常因剧烈疼痛而不敢呼吸，便可以表现为岔气的感觉。通常是因腰部肌肉、韧带等软组织因长期慢性损伤，如果慢性损伤急性发作，可能产生炎症因子对腰部组织造成刺激而导致的疼痛。患者可能因疼痛而不敢呼吸，从而表现为腰部岔气的感觉。可以采取以下方式处理，首先患者需要第一时间停止运动，自动休息，必要时可以佩戴腰围，固定身体，然后局部进行轻柔按摩，配合热敷。其次，可以通过活血化瘀以及消炎镇痛的药物进行缓解治疗，还可以通过烤电，微波治疗促进恢复。最后，要第一时间去正规的医院完善影像学的检查，确定病因，在医生的指导下进行针对性地治疗。

腰岔气患者同时需要做好腰部保暖的工作，避免受凉受寒，同时在饮食上不要吃辛辣刺激的食物。多摄入纤维含量高的食物，避免吃过多的油腻食物，多吃蔬菜和水果，减少脂肪含量高的食物的进食。膳食纤维能够帮助大便迅速地通过，而油脂类的食物容易造成便秘，当便秘引起腹压增高的时候，容易发生疝气。