双下肢酸软无力是怎么回事

双下肢酸软无力可能是过度劳累、下肢动脉硬化闭塞、低血糖、肾虚、腔隙性脑梗死等原因导致。

过度劳累，如果长时间走路、爬山或跑步，如果运动过多，也会引起肌肉痉挛和下肢疼痛，或乳酸积聚过多，会导致双下肢无力。下肢动脉硬化闭塞，通常由吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压等因素引起。下肢动脉硬化闭塞易引起血流受阻，影响下肢血液循环，导致双下肢无力和无力的症状。低血糖，通常与不按时吃饭或吃得太少、不吃东西就运动或增加运动量有关。也可能是由糖尿病患者不合理的低血糖方案引起，当低血糖发生时，可引起心悸、疲劳、出汗、食欲不振等症状，易伴有虚弱和双下肢无力。肾虚的病因可能与长期熬夜、过度的性生活和不良的生活习惯有关。肾虚者易出现腰膝酸痛，或易出现盗汗、心烦耳鸣等症状，表现为双下肢无力。腔隙性脑梗死，主要由动脉硬化或脑阻塞引起。腔隙性脑梗死患者在发病后也容易出现双下肢无力，这与动脉硬化或受压神经阻塞引起的肢体功能障碍有关。

患者需要注意避免过度疲劳，熬夜，注意作息结合，避免手淫，控制性生活。注意饮食和营养，避免偏食。注意调节情绪和心理，保持愉快的心情。适当锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。在饮食方面，还应该注意均衡饮食，不要暴饮暴食，不要不吃早餐。可以多吃富含营养和维生素丰富的水果和蔬菜，如西红柿、苹果、香蕉、葡萄、甜菜、桔子、草莓等，并多喝水。