指甲里的肉凹陷怎么办

指甲里的肌肉凹陷可以使用莫匹罗星乳膏、夫西地酸乳膏等。

指甲陷到肉里面，手指甲不常见，脚趾甲比较常见，多在鞋子穿得比较紧，或者受外伤的时候出现，而且常常合并甲沟炎或者手指头炎。甲沟炎是指指甲周围组织的炎症，主要由各种病原体的感染引起。其临床表现为局部组织发红、肿胀、发热和疼痛，严重时可化脓。治疗方法主要有药物治疗和手术治疗。大多数患者经过积极合理的治疗，可获得较好的治疗效果和良好的预后。出现这种情况，首先需要注意日常生活，鞋子穿宽松一些，尽量不要穿前面比较尖的鞋，不要穿得太紧。另外，要保护局部，尽量少受外伤。如果指甲长到肉里面，要用指甲剪把指甲剪出来，局部外用碘伏消毒液，莫匹罗星乳膏或者夫西地酸乳膏，严重者可能需要拔甲换药治疗。如果经常这样，建议到医疗机构采用拔甲术，把指甲取下，等新甲长成就没事了。

甲沟炎经常会引起疼痛和不适，甚至影响行走，导致患者容易出现焦虑、易怒等情绪。此外，甲沟炎还会导致指甲外观异常，影响美观，并导致患者心理自卑。合理饮食，保证营养素的摄入，避免刺激性食物，有助于提高免疫力，促进疾病恢复。饮食要有规律、清淡、易消化。均衡饮食，多吃高蛋白和维生素食物有助于促进切口愈合。用清水或刺激性较小的清洁产品清洗手和脚。保湿霜可以保持局部皮肤湿润，有利于维持正常的皮肤屏障功能。足部甲沟炎患者应适当休息，避免长期步行。术后，按照医生的建议抬高患肢，改善局部血液循环，减轻肿胀，以促进炎症消退。