产后多久做艾灸

产后一般一个月以后、三个月以后可以做艾灸。

第一，产后一般一个月以后就可以做艾灸。

自然分娩的患者通常可以在分娩后一个月进行艾灸。做艾灸时，需要和宝宝分开，不要让宝宝闻到艾灸的气味。

第二，产后一般三个月以后就可以做艾灸。

如果是剖宫产，三个月后才可以进行艾灸，因为修复子宫需要很长时间。产后患者身体虚弱，临床上以补益脾肾为主。做艾灸可以将足部涌泉穴加于腰肾穴，下肢三阴交穴、足三里穴加于脐周穴。这样可以帮助患者伤口愈合，并可以促进血液循环。消除血瘀，补充气血，使患者能够尽快恢复健康。艾灸具有温经散寒、壮阳化瘀、散结、防病保健等主要功能。温经散寒主要用于治疗寒凝血瘀阻络引起的痛经、上腹痛等疾病。壮阳固带的主要治疗方法是阳虚质，如遗尿症或崩漏、带下、月经过多等。

建议患者在饮食中加强营养，如多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋和牛奶等。还建议患者补充维生素以增加身体抵抗力，如多吃新鲜水果和蔬菜。不建议患者吃酸辣食物、海鲜或竹笋等，因为这些食物相对较冷，可能会不利于患者伤口的愈合。患者在生产中不能发生性关系，以免造成感染。因为患者生产完可能会局部充血和水肿，然后发生性关系可能会加重局部充血，加重相应的临床症状。患者应该避免喝咖啡、茶和可乐。因为这些都含有某种物质，这会使人紧张，并在月子期间引起不适。患者还应避免饮酒，因为患者在生产时容易水肿，饮酒会加重患者的不适感。