胃里反酸怎么办

胃里反酸水，药物治疗主要是抑制胃酸的分泌，就是用奥美拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑等来抑制胃酸的药物，抑制胃酸的分泌，粘膜保护剂和胃动力的药物，三种药物联合应用，一般周期是六到八周，对于重症病人可以吃到八到十二周。

有两例胃酸反流。一个是生理性酸反流。例如，最近吃太冷、太热、太硬和太辣的食物，或者精神状态不佳都会导致胃酸倒流。在这种情况下，可以喝更多温水，保持身体直立，或吃一些苏打饼干，或使用一些药物来中和胃酸，如碳酸氢钠、铝酸镁等。另一种是病理性酸反流，可能与慢性胃炎、胃肠功能障碍和消化功能不良有关。首先，可以口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑，以减少胃酸分泌。如果症状严重，建议及时到医院消化科，在医生的指导下进行治疗。饮食习惯的改变非常重要，睡前二到三个小时，尽量不要进食其子含量高的病人应适当的减重清醒状态下，不要做弯腰提重物的动作非常容易引起腹压增高，引起胃酸的反流睡觉时建议半卧位或者是后背向上的垫高三十度左右可以减少胃食管反流。

胃里反酸需要注意胃酸反流应从饮食中调整。需要注意以下几点，不能吃生的、冷的、酸的和辣的食物。食物的量不应该太大。胃酸反流的人会选择经常喝粥。不能只喝粥，粥会加重胃食管反流病。最好定期、定量地吃消化良好、柔软、无刺激性的食物。饭后需要做适量的运动。食物体积别过大，很多人都觉得胃不舒服的时候喝粥就经常要喝粥，一天三顿都喝粥，这样也不对，因为这种液体食物营养比较少，会导致营养缺乏。