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颈部扭伤怎么治疗

2023-05-04 00:18:1239健康网

发生颈部扭伤后可以通过冰敷、药物以及物理治疗等来缓解。

1.在颈部扭伤的急性期,可能会出现颈部疼痛和肿胀的症状。冷敷可用于患处,以减少局部出血,避免肿胀进一步加剧,改善疼痛,并制动颈部。

2.如果疼痛症状严重,可以使用非甾体抗炎镇痛药物来缓解疼痛,如双氯芬酸钠和塞来昔布,这不仅可以改善疼痛,而且可以消除无菌性炎症。当出现肌肉痉挛症状时,可以使用盐酸依哌立松片来缓解。

3.急性期结束后,也可配合相关物理治疗,如热敷、红外线照射等。经过合理治疗后,颈部扭伤通常在3~4周左右恢复正常。

颈部扭伤主要由颈部过度活动引起。例如,如果在工作中长时间保持姿势,长时间不动,如果突然转头,可能会导致颈部扭伤。颈部扭伤也可能是由于睡眠时枕头过多、颈部寒冷等因素造成的。如果是轻微的颈部扭伤,会导致颈部轻微疼痛,活动不会受到明显限制。如果颈部扭伤更严重,疼痛会更严重,伴有明显的活动受限,甚至出现头晕、厌食、易怒等不适症状。如果想预防颈部扭伤,首先必须避免不良刺激。颈部扭伤发生的原因是颈部韧带受到相对较大的暴力作用。在日常生活中,如果能避免严重损伤颈椎韧带的刺激,就不会产生韧带扭伤。因此,应该避免车祸和颈部扭伤,尤其是暴力伤害。第二点是对颈部肌肉和韧带进行适当的功能锻炼,颈部韧带和肌肉的力量增强后,稳定性和抗扭转能力将得到增强,从而自然避免损伤。

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    擅长领域:现任中华医学会上海神经外科分会员,中国抗癫痫协会理事,中华医学会上海疼痛分会秘书、委员,国际神经科学协会会员,美国神经外科学会会员,《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。

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    擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。

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