脚距骨骨折多久可以痊愈

脚距骨痂通常在骨折后3个月左右就会形成，需要半年以上的时间来进行负重运动。但是骨折的时间与骨折的部位、年龄、骨折的轻重等有一定的关系。

离骨骨折的愈合速度要比一般的骨折要长，因为离骨部位的血液循环不好，会影响到伤口的愈合。一般的骨折一般需要2-3个月的时间才能完全康复。距骨骨折的愈合时间较长，一般3个月后会有骨痂，这个时候可以不负重运动，如果要完全康复，要进行完全的负重运动，至少要半年。距骨骨折的愈合时间与个体体质、距骨骨折的严重程度、治疗方法等因素有关。不同位置的距骨骨折，其愈合速度也会有差异。当距骨颈发生骨折时，恢复需要相当长的时间；当距骨或距骨处发生骨折，则需要较少的恢复时间。不同年龄的病人，其骨折愈合的时间也有差异。孩子处于发育期，骨头的自我修复能力较强，距离骨折后恢复的时间相对较短；老年人容易发生骨质疏松症，这时候骨量降低，骨头的脆性增大，这会导致骨折愈合缓慢，一般要一年以上。若仅有离骨断裂，则伤势较轻，愈合速度较快；如果是比较严重的骨折，有明显的粉碎性骨折，或者是骨折移位比较明显的情况，需要进行外科治疗。

脚距骨骨折的早期要注意卧床休息，抬高患肢，可以在床上进行直腿抬高训练，以改善下肢的血液循环，缓解局部肿胀，到了中后期要进行关节活动，三个月内尽量不要负重步行。日常注意饮食清淡，补充水果蔬菜。