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速溶黑茶的功效与作用

2023-04-20 22:48:4639健康网
核心提示:速溶黑茶具有提神醒脑、润肠通便、解酒等功效,还具有保护牙齿、改善睡眠等作用,但需要注意的是,速溶黑茶仅为一种饮品,并不能代替药物治疗疾病。1、提神醒脑速溶黑茶中含有的咖啡因,可以刺激中枢神经系统,具有提神醒脑的功效,在一定程度上可以缓解疲劳

速溶黑茶具有提神醒脑、润肠通便、解酒等功效,还具有保护牙齿、改善睡眠等作用,但需要注意的是,速溶黑茶仅为一种饮品,并不能代替药物治疗疾病。

1、提神醒脑

速溶黑茶中含有的咖啡因,可以刺激中枢神经系统,具有提神醒脑的功效,在一定程度上可以缓解疲劳。

2、润肠通便

速溶黑茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,具有润肠通便的功效,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

3、解酒

速溶黑茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,可以加速乙醇的分解,具有解酒的功效,在一定程度上还可以改善喝酒引起的头晕、恶心等不适症状。

除此之外,还具有抗氧化、预防蛀牙、杀菌等功效。但需要注意的是,速溶黑茶仅为一种饮品,不能代替药物治疗疾病。建议患者适量饮用,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,可以遵医嘱使用枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等药物保护胃黏膜。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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