肾在人体的什么位置

肾脏的位置一般位于平时腰这个部位，位置稍微靠上一些。肾脏属于腹膜外器官，也就是不在腹腔里边，肾的位置更靠近后背。

人体左右各有一个肾脏，形状类似于蚕豆，右肾的上边因为是肝脏，所以右肾的位置比左肾要稍微低一些。左肾的上极和第十一胸椎的下缘平齐，左肾下极和第二腰椎的下缘平齐，右肾的位置略微低于左肾，所以右肾的上极和第十二胸椎平齐，下极和第三腰椎平齐，所以可以看出右肾的位置稍微偏低。肾单位主要是由肾小体和肾小管组成。肾脏大小长度约为10-13厘米，宽度约为5-6厘米，厚度约为3-4厘米。肾脏的基本功能是生成尿液，清除体内的代谢产物及废物、毒物，同时具有调节水、电解质、酸碱平衡的功能。肾小管可重吸收葡萄糖、蛋白质、钠离子、氯离子等物质。肾脏还具有内分泌的功能，能分泌红细胞生成素、肾素、活性维生素D等，可以保证机体内环境的稳定，促使新陈代谢得以正常地运行。肾是人体最重要的脏器之一，它和人体的生殖器官发育有很密切的关系，而且体内很多废物垃圾都是通过肾脏产生尿液而排出体外，如果肾脏不能产生尿液或者产生的尿液少。多余的垃圾毒素不能随着尿液排出体外就会沉积在肾脏，危害身体健康。

在保护肾脏上可以要多喝水，饮食上不要吃辛辣刺激，寒凉的食物。还要适当的户外运动，避免着凉，过于劳累熬夜。避免饥饿、憋尿、饮水少等不良习惯，以及避免引起血容量不足或者泌尿系感染导致的肾损伤。