人的腰子在身体的哪个部位

人的肾脏一般在身体脊柱两侧，位置大概是第12胸椎和第3腰椎。

人的肾脏在脊柱的两侧，位置大概在第12胸椎和第3腰椎，腰子是俗称指的是肾。肾脏是一对器官，一般分布在人体脊柱的两侧。上下位置大概在第12胸椎和第3腰椎，右肾通常比左肾低一点。随着呼吸运动，肾脏会摆动，摆动幅度一般为2到3cm。如果落差超过3cm，患者通常会出现肾下垂，对患者肾脏不好，容易出现血尿或蛋白尿。以上是肾脏在人体内的大概位置，在做肾脏穿刺的时候，比如盲探穿刺，会找到大概的位置，然后在这个位置进行穿刺针。

多喝水，保证每天的饮水量。要控制饮食，避免暴饮暴食，减轻肾脏负担。注意锻炼，适当运动，提高免疫力，多休息，避免熬夜。