来月经时是属于卵泡期,不是黄体期。
根据月经周期中卵泡发育的特点,分为卵泡期,排卵期和黄体期。根据月经周期中子宫内膜的特点,又将月经周期整个分为月经期,增生期和分泌期。其中,月经期是属于卵泡期,并不是黄体期。在卵巢排卵以后,直到来月经之前,这一段时间才是黄体期。月经期是卵泡开始发育的阶段,所以是属于卵泡期。女性来月经时,卵泡开始逐渐发育,大约经历16天的时间卵泡可以发育成熟并排卵。在卵泡期雌激素水平比较高,雌激素能够促进子宫内膜的增殖,使子宫内膜增厚,为受精卵着床和来月经做准备。同时,雌激素水平的持续增高可以反馈于女性的性腺轴,促进女性黄体生成素水平的增高以及排卵。排卵之后,黄体开始形成,进入黄体期,黄体可以分泌雌孕激素,但是以孕激素为主。在来月经的前一周孕激素水平达到高峰,孕激素可以对抗雌激素,使得女性的子宫内膜由增生转化为分泌,对保护子宫内膜有较好的作用。月经是随着体内激素水平变化而发生变化的。当体内黄体酮达到一定数值,会出现激素撤退,会引起子宫内膜脱落。这时候孕激素达到最低值,卵泡雌激素逐渐升高,会促进卵泡的发育,逐渐成熟、排卵。月经期子宫内膜脱落,由分泌期子宫内膜转化成增生期子宫内膜,在激素的调节下逐渐生长。到达一定厚度,月经来潮,这样周而复始。
建议女性患者日常注意饮食清淡,避免吃生冷食物,注意下体卫生。
女性减肥时,让人又爱又恨的就是月经期间了。其实,月经来的1-7天称为瘦身福利期哦!月经后1-7天,此阶段又称为瘦身超速期!关于月经期间减肥,你到底知道多少?快来了解一下月经期间减肥那点事吧!