胃胀气的主要症状

胃胀气主要症状有打嗝和嗳气、上腹部不适、食欲不振以及恶心、腹部有饱胀感以及腹部隆起等。

1、打嗝和嗳气：

患者每天早上或饭前饭后都会打嗝，并伴有气体排放。患者通常表现为情绪低落，伴有神经性头痛和胸闷，乳房又冷又热。还会有打嗝、便秘和腹泻交替发生，有的还会伴有发热。

2、上腹部不适：

患者会感到上腹部不适或疼痛，还会感到胃酸反流和胃灼热。此外，患者会厌食或缺乏食物，严重失眠，并且在入睡时经常做噩梦。

3、食欲不振以及恶心：

胃的消化功能减弱，导致食欲下降。一旦有食物摄入，很容易产生饱腹感，这是由胃里的气体引起的。当食物摄入较少时，胃内没有消化，导致胃酸、恶心、呕吐等现象，这些也是胃胀的明显症状之一。

4、腹部有饱胀感以及腹部隆起：

如果不吃太多，腹部会感到饱，上腹会略微隆起。这是由胃胀引起的腹部轻微隆起。所以，当吃得少但觉得饱了，腹部明显肿胀时，应该小心，可能会肠胃胀气。

如果患者出现肠胃胀气，有些食物不能一起吃，因为如果食物搭配不当，就会发生消化不良。例如，蛋白质和淀粉不能一起吃，蔬菜和水果也不能一起吃。牛奶不应与三餐一起食用，糖不应与蛋白质和淀粉一起食用，可以吃一些嗜酸菌，如果是消化不良引起的肠胃胀气，可以服用嗜酸菌，因为这些细菌有利于消化，应该多喝点米汤。也可以多吃含有纤维素的食物，因为含有纤维素的食物有利于消化。也可以喝一些醋，这有助于消化。此外，吃东西时要仔细咀嚼，慢慢吞咽，这有助于消化。