益生菌能治胀气吗？

益生菌能治胀气。

临床上引起腹胀的原因，主要有以下几种情况。一，幽门螺杆菌感染，以腹胀、反酸、口臭为主要症状。幽门螺杆菌为厌氧菌，感染后会产生一定的气体，集聚在胃内，出现腹胀。如果发现幽门螺杆菌感染后，推荐使用标准的四联药物给予杀菌。二，功能性消化不良，以餐后上腹部饱胀、上腹部疼痛为主要表现。发病机制目前尚不十分明确，多认为与胃肠道微生态失衡、胃食管动力障碍等有关。通常治疗以促胃动力，调节肠道菌群为主。益生菌酸奶中含有一些有益菌，所以对于由肠道菌群失调引起的腹胀患者是非常有效的。但对于有些患者，还是建议应该到医院的消化内科就诊，明确原因对症治疗。

胀气的患者应该避免摄入太多胀气的食物，胀气可能是是因为消化系统无法吸收某类碳水化合物、豆类容易引起胀气，如白萝卜、香蕉等都容易引起胀气。因为很多胃胀气患者都是饮食结构引起，首先要改掉饮食的习惯，比如细嚼慢咽等。患者可以多摄入增加胃肠道动力的药物，比如增加复方消化酶、健胃消食片或者健胃消食口服液。米汤以及大麦粥对胀气、排气以及胃部灼热等有效果。

注意患者要少吃高纤维食物，高纤维食物如豆类、土豆、面食以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。也不吃不易消化的食物，如炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。