例假结束四天会不会怀孕

月经结束后四天，同房也可能会怀孕。

月经的安全期指的是在这个时候同房不容易怀孕，称为安全期。一个正常的月经周期又分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。在卵泡期和黄体期时同房，由于不容易受孕而称为安全期。在一个月经周期正常的女性，排卵日是在来月经的前14天。一个卵子在体内可以存活24-48小时，精子在女性的体内可以存活72小时，所以在排卵日的前五天和后四天加上排卵日，一共是十天，这十天称为排卵期，在这个时候同房比较容易受孕，所以又叫做危险期。月经结束后四天，同房也有可能会怀孕。因为对于月经规律的女性，排卵期一般在下次月经前两周左右，也就是两次月经的中间，而排卵前后5天内都是比较容易受孕的时间。对于月经是7天的女性，月经干净4天达到月经周期的第11天，接近危险期，所以相对比较容易怀孕。但是如果月经仅是3天的女性，经后4天属于月经周期的第7天，这种情况属于安全期，相对怀孕的概率比较低，但是也有可能会怀孕，因为这种安全期并不绝对。

月经期间，女性要尽量多食用一些富有营养的食物，要适当多食用一些红枣、瘦肉、排骨汤、鸡汤等。女性可以多食用一些润肠通便的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，可以适当食用一些坚果类的食物，比如花生、核桃、腰果等。在月经期间也可以适当多食用一些鸡肝、猪肝、猪血等食物，有比较好的补血作用。