免疫力下降低烧的治疗包括运动、饮食习惯和药物治疗等。
1、运动
平时可适当增加运动量,每天可做半小时的有氧运动,如瑜伽、散步、慢跑、游泳等,能锻炼心肺功能,也能增加抵抗力。
2、调整饮食习惯
与缺锌有关。可以多吃富含锌的食物,如牡蛎、动物肝脏、鸡蛋、花生等。此外,你可以吃更多新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素C,增强抵抗力。
3、药物治疗
免疫力低下长期低烧时,可到医院进行细胞免疫功能、免疫球蛋白、血常规等检查,必要时可在医生指导下应用头孢拉定胶囊、布洛芬缓释片等。
维生素吃得越多对身体越有帮助?每天注重饮食均衡,根本不需额外补充维生素?维生素该在什么时候吃吸收才会最好?国人最缺乏哪种维生素?对这些问题,你的答案是对还是错?你的瞭解又有多少?如果你觉得似是而非,快快更新你的维生素观念,不要再让旧观念害了你。