提肛运动一般能壮阳，但是需要长期坚持。
提肛运动是指在平时锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉被动收缩，达到收缩肛门的目的，可以使局部血液循环加快，还可以增强局部肌肉的收缩能力，有助于提高性功能，所以提肛运动一般能壮阳。患者在进行提肛运动时，要注意控制运动的时间，避免长时间运动，以免导致局部肌肉劳损，还要注意在运动前要做好热身运动，避免剧烈运动，以免导致身体过于劳累。
此外，如果患者存在阴茎勃起功能障碍的情况，通常是可以通过提肛运动的方式进行改善的，但如果病情比较严重，还需要及时去医院就医，必要时还需要遵医嘱通过阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入术等方式进行治疗。在日常生活中，要注意调整饮食，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于补充身体所需要的营养，促进疾病的恢复。
涂肇中主治医师
四川省人民医院 男科
现任中国性学会男性生殖医学会第一届委员会全国青年委员、四川省中西医学会男科学会委员，四川省医学科学院四川省人民医院生殖中心专职男科科研及临床工作。擅长男性不育症的显微外科治疗（输精管道梗阻、输精管结扎术后复通、非梗阻性无精子症的显微睾丸切割取精术、 精索静脉曲张不育的显微外科），对各种少精、弱精、畸形精子症的治疗有丰富的治疗经验。对各种性功能障碍（勃起功能障碍，早泄，性欲异常，射精异常，性高潮障碍）、性传播疾病（淋病，非淋性尿道炎，生殖器疱疹，尖锐湿疣，梅毒）、各种前列腺疾病（急慢性前列腺炎，前列腺增生症）的治疗有较为深入的研究。
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吕警军副主任医师华润武钢总医院擅长领域：擅长PPH,RPH及新型硬化剂微创手术及各类传统手术治疗各类痔，擅长治疗各种类型内痔、外痔、混合痔、高低位肛瘘、肛周脓肿、肛裂、肛乳头肥大、直肠息肉、肛门湿疣、肛门狭窄、肛窦炎、肛周瘙痒症，便秘等。特别是在加速伤口愈合有自己的独到之处。
张霓主任医师昆明医博肛肠医院擅长领域：昆明医博肛肠医院张霓擅长中西医结合治疗混合痔、嵌顿性混合痔、内痔、血栓外痔、结缔组织外痔、炎性外痔、肛门直肠周围脓肿、肛瘘、陈旧性肛裂、肛乳头增生肥大、肛乳头瘤、直肠阴道瘘、直肠会阴瘘、肛管会阴瘘、肛管前庭瘘、直肠息肉、直肠腺瘤、直肠黏膜肿块结节、出口梗阻性便秘、顽固性便秘、肛旁肿物等疑难肛肠疾病。
朱天健副主任医师武汉市黄陂区人民医院擅长领域：擅长内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、便秘、肛乳头瘤、直肠息肉、肛管直肠炎、肛门直肠性病、慢性结肠炎的诊断、治疗及手术。
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