西洋参下奶还是回奶

西洋参没有催乳作用，也没有回奶作用。

通常不建议在哺乳期服用西洋参，服用前必须在医院检查。由于西洋参是一种滋补药，一般来说，气血不足或气血不足的患者可以通过这种食物进行调节。调整前，患者必须进行相关检查。如果身体不虚弱，不建议服用西洋参作为补品。建议根据情况采取饮食疗法。如果乳汁分泌过少，可以多吃营养丰富的食物，多喝汤，让孩子经常吸收，促进乳汁的增加。因此，不建议在哺乳期服用西洋参。母乳喂养的最佳方式是让新生儿尽早接触和吸吮，因为人体非常神奇。只有通过吸吮新生儿刺激乳房，才能反射性地促进大脑的形成，增加催乳素，从而增加乳汁的分泌。同时，母乳喂养还要求身体有足够的营养和水分。因此，产后母亲应尽量吃富含蛋白质和维生素的食物，吃易消化的食物，并保证液体的摄入。如果液体和蛋白质不足，乳汁分泌会相应减少。此外，情绪和睡眠对乳汁分泌也有很大影响。如果不开心、疲倦或睡眠不佳，也会减少乳汁分泌。因此，哺乳主要是保持身体状况良好，新生儿有充足的吸吮时间，而不是依靠外界因素促进乳汁分泌。

下奶的食物包括花生、白胡椒、木瓜、丝瓜、豆腐、猪脚和鲫鱼。分娩后，必须多喝些汤和水。建议多喝鲫鱼豆腐汤、黑鸡汤、猪脚炖花生汤、排骨汤和鸽子汤，这些都有利于挤奶。可以吃牛奶、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果。平时要注意多休息、按需哺乳、不要熬夜，保持健康的作息习惯。