气虚湿阻的症状

气虚湿阻的全身症状有恶心、呕吐、反酸、胃脘部胀满及疼痛、腹泻、少气懒言、倦怠乏力、头昏脑沉、头晕目眩等。

气虚湿阻这是中医辨证的一种说法，也就是说身体存在气虚现象和身体水湿较重，容易造成身体经络不畅，精神不振，身体肥胖，身体沉重，四肢无力，乏力嗜睡等症状，这些就是气虚湿阻所表现的主要症状。一般肥胖的人容易出现这种情况，治疗的话一般需要行气化湿的方法调理，可以起到治疗效果的。其发病原因主要是感受湿邪之气、或是饮食不节、喜食肥甘、饥饱不均等损伤脾胃后，导致津液停聚而生湿引起的。饮食上要多吃健脾祛湿的食物，比如薏仁、茯苓、山药等。不要吃生冷寒凉的食物，生活上作息要有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠和休息。要多晒太阳，对于病症的改善还是有很大好处的。夏季注意不要过于劳累，以免降低抗湿的能力。

气虚湿阻患者注意事项：应尽量避免处于阴冷、潮湿的环境，中医认为若长期浸泡在水中或居住在较为阴冷、潮湿的环境中，人体易受到外界湿气的侵袭。饮食应减少摄入对脾胃存在刺激的食物，如过于肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。按照中医理论分析，体内湿气的形成与脾存在密切联系。脾主水湿，所以脾功能受损会产生水湿之邪，即湿气。患者在饮食上要以清淡为主，可以摄入红小豆、薏米、莲子、山药等具有健脾利湿作用的食物。可口服六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。在日常生活中需加强运动，通过规律运动、排汗等方式，促进体内湿邪的排出。