心火怎么泄火

上火要看是什么病因所引起的，因为病因不同，治疗的方法不同。最好去医院进行医生当面就诊，来判断是什么病因，以达到对症治疗。

大心火在中医中被称为心火上亢。医学认为，心脏会在舌头上打开孔口，所以在生气后，肝郁会变成火，或者沉迷于脂肪、甜味、粘稠和油腻的产品，或者烟酒的刺激会导致心火过度活跃。主要临床表现为心胸发热、夜间失眠、面红、口渴、舌痛、小便短、大便红、大便浓等症状。生气有几个原因。一方面，与一个人的体质有关。另一方面，也与外部环境有特殊的关系。心火大，火热内滞，易导致精神障碍和血瘀。临床表现有口舌酸痛、发热、心烦意乱、吐血、尿黄等。部分患者常抑郁、化火或感觉到火热之毒。或者，如果吃太多辛辣刺激性食物和温补药，很容易生气。生气时最常见的表现是发烧、口渴、烦躁、失眠、便秘、舌头发红、皮毛发黄。这时，可以考虑用中药调理。这种情况主要通过清心利尿来治疗。如果患者有明显的失眠症状，可以用朱砂安神丸治疗。如果有口舌酸痛、小便呈红色的患者，可以服用导赤丸。

上火多，在平时生活中要多与平时吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物有关，或者是劳累过度有关。所以平时要多注意休息，多喝水，吃一些新鲜的水果蔬菜，不要暴饮暴食，主要还是平时注意预防上火的情况，要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，可以吃一些鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼肉等。平时也要最好去晒晒太阳，促进钙的吸收来增加免疫力。