脾肾阳虚肝火旺的症状是什么

脾肾阳虚肝火旺的症状一般是舌头肥大、怕冷、颗粒完整，不溶化、精神不好、宫寒痛经等。

1、舌头肥大：一般来说，脾肾阳虚患者的舌头比正常人大，可见明显的齿痕。当出现这些症状时，应该注意并及时去医院查找原因。

2、怕冷：脾肾阳虚最明显的症状之一是特别怕冷，手和脚总是冷的。即使在夏天，手和脚也很凉爽。在冬天，即使穿得很厚，也总是感觉特别冷。

3、颗粒完整，不溶化：脾肾阳虚的人会有顽固的症状，也就是说，经常在大便中看到一些未消化的食物。西医常说是由肠胃不好和消化不良引起的，中医认为是脾肾阳虚所致。

4、精神不好：脾肾阳虚证患者容易安静、懒惰、抑郁、不愿意活动、夜间难以入睡、失眠多梦，严重者易抑郁。

5、宫寒痛经：当女性出现脾肾阳虚的问题时，会出现宫寒症状。当来月经时，会痛经，月经少，颜色变黑，而且月经总是延迟。如果怀孕了，可能会有流产和胎死腹中的问题。

脾肾阳虚可以通过饮食调节、药物调节、适度运动等方式调节。

1、饮食调节：脾肾阳虚的人应多吃温肾补阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、鳗鱼、核桃等，即使在夏天，也应注意避免吃冷的食物。

2、药物调节：脾肾阳虚者可在医生指导下服用一些补肾壮阳保健中药，如冬虫夏草、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、鹿茸等，全露丸等中成药在医生指导下调理。

3、适度运动：脾肾阳虚的人应该注意适合自己的运动，坚持锻炼，也可以起到补肾壮阳的作用，比如散步、快走、慢跑和太极拳。