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吃橙子会血糖升高吗

2023-04-23 23:20:0739健康网

吃橙子不一定会会引起血糖升高。

如果没有糖尿病,不会影响血糖。但是如果患有糖尿病并且吃得更多,很容易导致你的血糖升高。如果有糖尿病,尽量少吃。如果吃得更多,或吃其他高热量的食物,很容易导致高血糖。糖尿病患者通常需要低糖、低脂饮食,控制饮食总量和总热量,以确保血糖正常,有必要定期监测血糖值。如果血糖过高,尽量不要吃橘子或别的甜食。糖尿病是一组以多种原因引起的慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由胰岛素分泌和作用缺陷引起的。其典型症状为三多一少,即多尿、多饮、多饮、体重减轻,可伴有皮肤瘙痒。长期的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱也会导致各种慢性并发症。如慢性进行性疾病、眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官功能衰退和衰竭。急性严重代谢紊乱,如糖尿病酮症酸中毒和高渗性高血糖综合征,可发生在严重疾病或压力中。血糖是血液中葡萄糖的含量,是人体的主要功能之一,其主要来源是食物中的碳水化合物和肝脏中异常的糖原分泌,血糖的功能对身体非常重要。血糖是指静脉血中葡萄糖的含量,葡萄糖是人体代谢中不可缺少的营养素,氧化反应释放的能量是人类生命活动所需的主要能量来源。

糖尿病患者应首先注意饮食、运动、药物、糖尿病教育和血糖监测。需要做到管住嘴,迈开腿。对于糖尿病患者,要注意日常血糖监测,定期监测自身血糖,观察血糖控制情况,必要时自行调整药物。在日常生活中,应该注意低血糖症的发生,并注意多了解糖尿病,以便合理调整自己的生活。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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