婴儿惊跳睡不踏实怎么办

新生儿睡眠不好，应保持室内环境良好，避免强光刺激和噪音刺激，保持室内的温度，缓解新生儿惊跳反射。

首先要在新生儿睡眠期间保持室内环境良好，避免强光刺激和噪音刺激，也要保持室内的温度和湿度要适宜，能够有效地缓解新生儿惊跳反射太频繁，睡不实的现象，新生儿惊跳反射比较频繁，睡不实，常见的由于出生以后大脑皮质没有发育完善，在受到某种刺激的情况下，就可引起突然间抽搐，新生儿会出现惊醒，睡不实，所以，一定要给新生儿创造一个良好的睡眠环境，在此期间，新生儿还需要得到加强喂养，避免新生儿饥饿，而且还需要保持身体卫生，也要保持新生儿的被褥以及衣物整洁卫生，都能够有效地提高新生儿的睡眠质量。

患者需注意，很多外部因素会阻止睡觉，有些婴儿不睡觉，这可能会导致排尿和排便不适，这时，父母应该看看情况，确保舒适，另一种可能性是，如果婴儿白天睡得太多，晚上就睡不着，父母应该慢慢调整婴儿的睡眠习惯，白天尽量少睡，晚上才睡，背部不适，一个月大的婴儿容易胀气，这仅仅是因为婴儿在喂养期间会吞下部分空气，当婴儿出现肠胃胀气时，表现为不爱吃牛奶、呕吐、打嗝、哭泣和排便困难，当婴儿感到肠胃胀气不适时，就睡不着，建议家长对腹部进行热敷，顺时针按摩肚脐周围，有助于肠道蠕动，排出气体，缓解肠道胀气，同时，应该改善婴儿的吃奶方式，尽量让婴儿吸吮，以避免将空气吸入肠道引起的不适。