心悸就是一种心前区很不舒服的感觉。
心悸即心脏悸动即心慌。出现在心跳比较快,心跳沉而有力,带来一种不安的感觉,即心悸。心悸出现在心律失常中,尤其在心跳快的时候容易出现,如室上速、室性早搏、室速、房颤都可以出现。心悸时要去寻找原因。如果没有运动过量,剧烈运动以后会产生心悸,部分人群吸烟引起心悸,也有的人会因为喝了咖啡产生心悸。找到了原因,把原因去除,心悸可能会好转。一些人在心率快的时候很容易出现心悸这种症状表现,心率过慢的这种情况也会出现心悸的症状表现。心悸本身并不属于一种什么疾病,而是一些疾病的症状表现。如果患者患有冠心病这种病症的话,心悸发作的时候,往往还会伴有胸闷、胸部疼痛等症状表现,有时可能还伴有出汗的症状表现,心悸除了心脏症状之外,还会伴有原发疾病的症状。比如甲亢有可能会导致心悸这种表现,同时会伴有身体消瘦,容易出汗、怕热等症状表现。
心悸患者主要少进食刺激性较强的食物,避免引起神经兴奋,加重心悸的症状。在饮食上需要切忌过量地饮酒。避免进食过多油腻的食物,加重机体消化代谢的负担。少进食兴奋神经的食物,比如浓茶、咖啡、巧克力、碳酸饮料等含有咖啡因的食物。导致交感神经兴奋,引起肾上腺素分泌增多,从而加重心悸症状。少进行油炸食物或者高脂肪的食物。可以多进食一些富含维生素的水果,适当地进食一些膳食纤维,促进胃肠道的蠕动,从而减少胆固醇在肠道的吸收。
从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。