经常感觉心悸心慌是什么原因

经常感觉心悸心慌多考虑是剧烈运动引起的，也可能是饮食刺激、心肌缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

如果日常生活中经常剧烈运动，可能会使体内的血液循环加快，影响心脏的正常功能，从而出现心跳加快、呼吸急促等不适症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、饮食刺激

若是经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠道负担，影响体内营养摄入，还可能会刺激心脏部位，从而出现心跳加快、胸闷等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。

3、心肌缺血

如果经常吃高脂肪食物，可能会导致体内冠状动脉粥样硬化，从而会影响心肌的供血供氧情况，可能会出现心跳加快、胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

除此之外，也可能是先天性心脏病等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。