老年人骨关节炎有什么办法治疗

老年人骨关节炎可以行骨关节部位热敷、理疗以及配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗来缓解症状，必要时可以行骨关节腔穿刺，注射玻璃酸钠治疗来营养退化的软骨，从而缓解症状和延缓骨性关节炎的发展。

骨关节炎的病因有很多，具体如下：

1、遗传因素，和基因有一定关，如果父母、家里很多年龄大了的人都得骨关节炎，发生骨关节炎的可能性非常大，因为基因决定了关节软骨比较容易磨损，容易出现关节的退变。

2、骨关节炎和年龄有关，年龄越大发生骨关节炎的几率越高，因为年龄大了以后关节用的时间多，负重时间长，所以导致软骨磨损，关节增生，发生骨关节炎的几率高。

3、外伤，有些人经常的膝关节外伤，磕、碰、摔甚至骨折了，导致关节软骨出现损伤，损伤以后导致关节面不光滑，继发关节周围增生，软骨进一步磨损。

4、女性容易发生骨关节炎，特别在更年期绝经以后，雌激素水平下降非常快，导致骨头脱钙加快，软骨退变加快，肌肉力量下降，协调性下降，导致关节退变、周围增生，发生骨关节炎。

5、长期的过度的使用关节，像很多的运动员，户外勘探的工作人员都容易发生骨关节炎，这是发生骨关节炎常见的病因。

骨关节炎应以高蛋白、高热量、易消化食物为主，饮食禁忌包括：

1、忌高甜食物：

甜食可加重病情，如糖果、甜品、巧克力。

2、忌肥腻食物：

肥腻食物可产生酮体，引起物质代谢失调，如肥肉、奶油、油炸食品，宜用植物油。

3、忌海产品：

海产品产生尿酸在关节中形成尿酸结晶，如海参、海带、海菜。