踝关节积液是什么原因造成的

踝关节积液可能是患者踝关节风湿、骨关节炎和踝关节受伤时的症状。

关节积液是关节滑膜分泌的一种无色或淡黄色、透明黏性液体，可以润滑和营养关节软骨。正常滑液中含大量水、透明质酸、黏蛋白及少量细胞，不会自凝成块，其细胞成分主要为淋巴细胞和巨噬细胞。当关节产生病变或出现某些全身性疾病时，关节积液增多即形成关节积液，造成关节疼痛、不适。导致脚踝存在有积液的原因很多，还是考虑下面这些情况导致的：

一、病人如果存在有踝关节的风湿、类风湿关节炎、痛风性关节炎就会导致脚踝存在有积液的情况。

二、病人存在有骨性关节炎，也会导致脚踝有积液。

三、当脚踝受到外伤，引起踝关节出现损伤，常见的关节囊损伤、韧带损伤、脱位、骨折的情况，后期也会导致脚踝存在有大量的积液。

通常需要通过积极地注意休息保护，避免过度地使用关节，减少对局部的刺激，外用一些活血化瘀的膏药，口服止痛药物和活血化瘀药物，就可以有效地改善病人临床症状。

日常注意：在踝关节积液的急性期，选择富含优质蛋白质的清淡食物，如豆制品、乳制品、鸡肉、鱼和排骨。可以选择富含矿物质和维生素的水果，如草莓、樱桃、葡萄、猕猴桃、菠萝蜜等。这些食物可以促进膝关节的血液循环，促进新陈代谢，帮助吸收水分。补充蛋白质，增强肌肉韧性，减少关节过度摩擦。在调整饮食的同时，主要是减少长期负重锻炼和膝关节摩擦。在急性期，绝对制动，不要进行暴力活动，卧床并抬起患肢。注意膝关节的防寒保暖。