脾肾肝虚的症状一般有头晕、乏力、失眠、多梦等。
脾肾两虚涉及了脾和肾两个脏器的虚弱,临床症状表现也比较广泛,主要表现在人的精神状态方面,会出现头晕、乏力、失眠、多梦等症状。另外,还有一些会出现腰痛以及头晕、耳鸣,甚至还有一些细心点的可能会发现面色变得比较苍白,而且黑眼圈也很明显,皮肤非常没有光泽,质地非常粗糙,脸上会长出很多色斑,同时肌肤因为缺乏弹性,使得一些女性还会出现一些衰老的现象,所以这些症状都可能是存在了脾肾两虚的情况。另外,还有一些消化系统的症状,如大便的异常,要么大便很稀,要么便秘,大便非常干结难解,这些都有可能。所以要想作出明确的判断,就需要找专业的中医大夫作出判断。
脾肾肝虚的饮食预防措施是:
1、少吃油炸食品:
这种食品不易消化,多吃会增加消化道负担,引起消化不良,增加血脂,对健康有害。
2、少吃腌制食品:
这些食品含有更多的盐和一些致癌物质,因此不应多吃。
3、少吃生冷刺激性食物:
脾胃虚弱、内寒者应养成喝热饮的习惯,不要吃太多酸奶和冷饮。可以多吃些养胃的食物,比如山药、芋头、南瓜以及薏米等,少吃辛辣刺激和油腻的冷食。
4、规律饮食:
规律饮食在指定的时间,无论是否饿了,都应该主动进食,避免太饿或太饱。这样能形成条件反射,有助于消化液的分泌。同时,也应该有规律地、定量地吃,这样每顿饭的食物量都比较适中,注意不应吃得过多。
擅长领域:应用高压氧综合治疗各种原因引起的脑动脉供血不足、头晕、头痛、脑梗塞、脑出血恢复期、病毒性脑炎、中毒性脑病、放射性脑病、一氧化碳中毒、急性减压病、面神经炎、气性坏疽、心肺复苏后的脑复苏、颅脑和脊髓及周围神经损伤术后的神经功能障碍、脑外伤后综合征、各种创伤术后软组织供血障碍、断指再植、植皮术后皮瓣生长不良、烧伤、新生儿窒息、新生儿缺氧缺血性脑病、小儿脑瘫、突发性耳聋、中心性浆液性脉络膜视网膜炎、视网膜血管栓塞等腹腔镜胆囊切除、纤维胆道镜取石与疑难疾病的诊治
擅长领域:擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
擅长领域:蒙西医结合诊治头晕、脑动脉硬化、心绞痛、冠心病、心衰等心脑血管系统疾病;气管炎、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病;肝硬华、胆囊炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等消化系统疾病;肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿系统疾病;痛经、月经不调、附件炎、更年期综合症等妇科疾病,颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、关节炎、骨质增生等风湿类风湿性骨关节疾病。