不好怀孕怎么办

患者不好怀孕，建议同房选择排卵日或排卵期，可以增加怀孕的概率。其次，建议同房时选择最佳姿势，有利于精子顺利进入，同房后平躺垫高臀部，防止精液流出。再次，要放松心情，紧张、焦虑情绪也会影响到受孕。如果通过以上方式正常同房，未采取任何避孕措施，超过一年仍未受孕者，建议及早专科就诊，女方需要行相关孕前检查，包括妇科内诊、性激素六项、子宫附件彩超以及不孕不育抗体等，男方行精液常规等相关检查，明确双方是否存在生殖器发育异常、精子、卵子质量问题等。

影响怀孕的因素有很多，比如多次人工流产导致不孕不育，身体机能衰退或者妇科炎症，比如输卵管堵塞、盆腔炎等，生活不规律，经常熬夜，心理素质不好，过度肥胖或者严重宫寒。需要双方到医院，做孕前检查，有利于优生优育。女性受孕需要有成熟卵子排出，男方在同房的时候，有足够数量形态或者活力的精子，女性的输卵管没有堵塞，精子和卵子能够相遇结合受精，受精卵能通过输卵管进入子宫腔内，并且能够在子宫内膜上面种植下来，才可以成功受孕。可以选择在排卵期进行性生活，排卵期可以根据月经的时间进行计算，也可以选择去公立医院进行卵巢的彩超监测检查明确排卵的时间。夫妻双方要保持良好的身体状态，饮食方面要注意多样化，营养丰富，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃蛋白质比较丰富的食品，戒烟、戒酒，避免喝茶、咖啡等刺激性饮品，保证有充足的睡眠，注意休息运动相结合，养成良好的生活饮食起居习惯。

建议患者注意在怀孕前三个月以及早孕期间需要适当地补充叶酸，有利于促进怀孕。