大姨妈推迟了十天还没来怎么回事

月经推迟了十天还没来通常是怀孕、服用避孕药、劳累、内分泌紊乱等原因导致。

月经是一种周期性阴道出血或子宫出血的现象，发生在一些有生育能力的女性、人类、黑猩猩等动物中。其主要成分是血液、子宫内膜组织碎片、各种活性酶和生物因子。受下丘脑、垂体和卵巢中生殖激素的相互作用调节。血液中雌二醇和孕酮水平在月经期和月经周期增殖期较低。月经周期的长短取决于卵巢周期的长短。一般21-30天，但因人而异。只要有规律，一般属于正常月经。月经推迟10天可能是怀孕，这可以通过早孕试纸或采血检查人绒毛膜促性腺激素来确定。如果诊断为怀孕，怀孕后不来月经是正常的。然而，如果诊断不包括怀孕，月经推迟10天可能与女性服用避孕药有关，或由疲劳、紧张、内分泌失调等引起。偶尔月经延迟对女性影响不大，但如果经常延迟，则会影响排卵和怀孕。最好做B超和性激素检查，以确定月经延迟的原因和对症治疗。并注意生活规律和饮食，不要吃刺激性、生冷的食物。

月经期间的注意事项：首先，月经需要保持身体在一个干净放松的环境中，包括保持精神放松和身体不剧烈运动。其次，要为月经期提供相应的膳食补充剂，补充一些铁含量高、饮食清淡的食物，避免辛辣刺激的饮食。最后，应该避免洗澡，因为女性生殖系统的结构是特殊的，子宫通过阴道与外界沟通。在此期间，如果洗澡容易引起炎症，应避免月经期间的性行为。