乳房一下一下像针扎怎么办

乳房一下一下像针扎考虑是乳腺增生引起。乳腺增生典型的症状就是在月经来临之前，乳房像针扎一样的疼痛，周期性发作也就是经常在月经来临之前患者都会出现乳房有疼痛，并且在月经结束以后疼痛感有可能就消失了，或者疼痛缓解了。如果体检的时候可以发现乳房内部有一些非常小的结节，但是没有明显的肿块，在疼痛明显的时候按压结节都有可能会有乳房疼痛，以及触碰肿块的时候也有可能会出现疼痛。如果要明确诊断，建议做乳腺超声或者乳腺钼靶摄片检查。因为能够发现乳房内部结构比较紊乱，治疗上通常是需要口服一些中成药，缓解乳腺增生而引起的疼痛症状，同时要多休息、多饮水，保持心情舒畅。

乳腺增生病是由乳腺正常发育和退化的异常过程引起的良性乳腺疾病，本质上是由于乳腺主要物质和间质增生及不完全复旧引起的乳腺正常结构紊乱。由于组织病理学形态复杂多样，临床命名不统一。乳腺增生不是肿瘤，也没有炎症改变。这是一种良性乳腺疾病，乳腺增生的病因主要与内分泌功能障碍有关。

乳腺增生病患者要注意均衡营养，养成规律健康的饮食习惯，没有具体的饮食禁忌。日常饮食应尽可能包括水果和蔬菜、乳制品、水产品、大豆和坚果制品，主食可以是全谷物或谷物和土豆。应该选择一部分粗加工食品，比如谷物，可以选择粗粮作为摄入。少吃甜食，过量的甜食会增加患龋齿、糖尿病和肥胖的风险，因此应避免过量的甜食。三餐应合理，建议每天安排三餐，尽量不要不吃早餐。